面试个人陈述 面试个人陈述

　　本文目录

　　

1. 国考面试个人陈述问题怎么去答
2. 个人陈述自我介绍
3. 自我陈述怎么写

国考面试个人陈述问题怎么去答

　　国考面试无领导讨论整个时间很长，会使考官容易感到疲倦，所以，如何在开始就打动考官至关重要!而个人陈述环节是考生在无领导小组讨论考试中的第一次系统陈述自己观点的机会，单独两分钟展现自己，也可以说是考生在考官面前的第一次“亮相”。所以，打好个人陈述这一仗，就等于成功一半。小编教你几招帮你轻松应对个人陈述。

　　一、条理清晰

　　无领导小组讨论中，考生在个人陈述环节根据所给材料，回答一个问题，因为时间较短，所以不适合长篇大论，而且考官一次听众多考生回答同一道题，难免注意力稍不集中，所以就要格外重视逻辑的清晰和结构的完整。要注意自己的陈述尽量简洁明了，逻辑清晰，开头阐明观点，然后分成几个要点展开论证，最后总结。让考官明确的听清你要表达的主要内容。比如有类题目是多项选择类的，让你从众多选项中选择一个或几个，这类题目的思路就是

　　1.亮明观点：直接表明选择第几个

　　2.选择标准：按照什么原则和标准选的

　　3.原因阐释：阐释每个选项的优势

　　4.重申选择：重新强调观点

　　这样下来，整个答题思路清晰而且有理有据，才能打动考官!

　　二、表达流畅

　　在个人陈述阶段，是考生最容易紧张的阶段。一方面是因为刚刚进入考场，还不习惯考场的气氛，另一方面是因为这一阶段是自己一个人发言，所有人的注意力集中在自己身上，所以有时候状态会不太好，就更要注重表达的流程性。

　　语言流畅性是高分的基础，如果口头语、语言重复、停顿等现象出现，会给考官考生不自信，语言表达能力不足的印象，而且对你的内容表达也是大打折扣。所以考生在这一阶段一定要注意自己的表达，表述要清楚，吐字要清晰，情绪要镇定。给考官自然大方自信的印象。

　　三、时间把控

　　个人陈述阶段的时间一般为两分钟，超时有的会有提醒，所以切忌超时，一旦考官提醒时间，必定对你分数有影响，那么多长时间答题合适呢?建议最合适的时间是一分五十秒左右，当然，在考场上你是带着手表的，但是大多考生会发现机械表根本无法这么精准的计时，所以这个时间只能是考生通过多次答题，自己感觉时间的长度。

　　四、亮点突出

　　个人陈述阶段每个人依次发言，内容上很容易让考官感到千篇一律，特别是后面发言的考生，如果没有新的观点，没有独到的见解，很难征服考官，赢得良好的第一印象，所以扎起个人陈述阶段，必须有亮点!

　　所以个人陈述的破题很重要，开头开的好就会为接下来所阐述的问题定下好的基调，可以运用国家领导人的名言、出台的方针政策或者名言警句作为引子。并在陈述时结合所给题目的背景，使自己的回答与方针政策相契合。比如中国梦、四个全面、三严三实、四个意识等等。

　　五、认真倾听

　　无领导小组讨论面试考生人数一般是6-9人，在个人陈述阶段每个考生轮流发言。假如自由讨论题目和个人陈述题目相同，每个人都要认真记录每个人的发言，。一方面，可以在自由讨论时有针对性地驳斥与你不同的观点;另一方面，也可以充实你的论证。但是如果个人陈述和自由讨论题目不同，后期发言的人就要认真听取前面发言的精华，为之己用。需要注意的是，记录要准确而简练，不能耽误时间，最好把和自己意见一致的放在一侧，不同的放在另一侧，以便之后发言用上。

　　

个人陈述自我介绍

　　个人陈述自我介绍

　　个人陈述自我介绍，个人陈述其实和自我介绍差不多，都是你自己对自身的一个人认识，总结并把它归纳给别人听，这就是个人陈述，下面和大家一起来分享个人陈述自我介绍。

　　个人陈述自我介绍1

　　个人陈述报告1

　　作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自我成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的团体荣誉感和高度的职责感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织本事，成为教师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时进取参加社会实践，注重培养自我的本事。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。

　　学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解本事强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在高三年全国高中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。

　　在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

　　经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的提高，但也清醒地认识到自我的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自我的最好水平，向祖国汇报。

　　个人陈述报告2

　　时光如逝，岁月如流，一转眼的时光，1年的学习生活已经过去了、，在初二学年的学期末，特写此文以总结一学期的学习好与坏、期末考试的好与坏都看这一年的努力多少，我这一学期的表现都会在那里展现、

　　这一年来、在教师和同学们关心、帮忙下，透过自身不断努力，各方面均取得必须的提高。

　　在同学之间的互相学习中，体会到了知识就是人的力量源泉，没有专业知识、专业技巧，什么成功都不会与你相约，仅有真正的掌握了解所学的东西才能便于日后应对社会的种种问题。对于现金社会，我要不断的充实自我，完善自我，使自我能够成为适应这个社会的专业人才，

　　将来如果社会给我机会的时候，我就能以我的所学完完全全的融会到往后的工作当中去，所以此刻属于我们的知识储备期。以前有位教师跟我们说过：人的机遇难求，当机遇来的时候就要好好的抓住它，当时如果你没有驾驭它的潜力，你还是只能眼睁睁的看着它从你的身边溜走，而无可奈何，与其到时后悔，不如此刻好好储备自我的知识量，时刻准备着，等待着机会的到来。

　　总结此刻有以下几点:

　　第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对教师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向教师请教。

　　第二，改善了学习方法。为了改善学习方法，我给自我订了一个学习计划：

　　(1)做好课前预习。也就是要挤出时间，把教师还没有讲过的资料先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文资料。

　　(2)上课要用心发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

　　(3)每一天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

　　(4)要多读一些课外书。每一天中午吃完饭，看半个小时课外书;每一天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

　　第三，每一天回家我就先完成教师布置的作业，然后完成妈妈布置的作业，做完作业，看一些课外书。虽然我每一天这样学习，但月考时，我的成绩却不很梦想。

　　最终一次月考后，在教师和爸爸、妈妈的帮忙下，我对自我的学习进行了认真总结，从中悟出了不少好的学习方法。

　　我有个不足的地方。就是有时听教师布置作业时不够专心，总是一只耳朵进，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打电话问同学了。

　　在新的学期，我要发扬成绩，改正错误，更加刻苦努力、一丝不苟的学习，争取每门功课都能取得好的成绩，当一个名副其实的好学生。同学，关心群众，尊敬教师，经常帮教师干活，且帮忙群众做事、

　　个人陈述报告3

　　三年来，学习上我严格要求自我，注意摸索适合自我状况的学习方法，用心思维，分析、解决问题潜力强，学习成绩优良。

　　我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的群众荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想提高，遵守社会公德，用心投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自我，提高自我的思想觉悟。

　　性格活泼开朗的我用心参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助教师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，群众舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，用心参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

　　三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的潜力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基矗可是，透过三年的学习，我也发现了自我的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体此刻学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自我的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

　　作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最终的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

　　个人陈述报告4

　　我是一个性开朗，做事细心认真的人，生活中我从来不怕遇到困难，因为困难使我更坚强、一旦遇到困难我会想尽办法去解决困难，而不是去逃避、在寻找解决困难方法的同时我从中会到很多、同时我把困难和挫折看成是人生中不可避免的磨练，如果没有困难和挫折的激励你的生活就不是完美的!仅有不段的、去经历才会使我在成长才会从中吸取到教训，从而更好的去应对不论是学习、生活以及工作中的没一个问题。我相信只要努力就会成功，只要我们有不段创新的精神我相信我必须能够把工作做好，即使不是最好也要努力去做好!

　　作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最终的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

　　在家里，我孝敬父母，帮忙他们做力所能及的家务事，关心体谅父母，使得家庭关系更加融洽，使我能更好地投入学习，为将来的事业打下坚实基础。

　　在社会上，我讲礼貌，懂礼貌，在车上主动为老人和小朋友让座，得到了不少街坊邻居的好评，我以后会继续努力。

　　珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心境。在今后的学习中，相信会以执着的信念和勤奋的汗水争取属于我的成功!

　　是一个进取乐观的女孩，脸上总挂着自信的笑容;你是一个学习认真刻苦的学生，整齐的作业总是让教师赏心悦目。但人生之路还会遇到坎坷，愿你永远笑对一切，用自我的汗水和智慧赢得属于你的胜利。

　　本人坚信经过不断地学习和努力，使自我成为一个有梦想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

　　个人陈述报告5

　　大家下午好！

　　首先，做个简单的自我介绍。我叫xx，现年31岁，中共党员，本科学历，硕士学位，现任xx。今天很荣幸能站在这里参加学校中层副职干部的竞聘，感谢校党委及各级领导给我这样一个机会。我今天竞聘的岗位是校团委副书记。以下就是我的陈述报告：

　　一、个人基本情况

　　我于20xx年7月毕业于西南师范大学电子信息工程专业，取得理学学士学位，然后到xx工作至今。从20xx年9月至20xx年12月从事辅导员工作，20xx年1月至今担任电气信息工程学院学生科科长，期间兼任了一年分团委书记。2005年至2008年在职攻读电子科技大学软件工程，取得工程硕士学位，20xx年1月年取得讲师资格，20xx年7月取得国家二级职业指导师资格。

　　二、工作业绩

　　我工作8年多以来，一直从事学生工作，在校党委、学生处、校团委和其他各级上级部门的领导和关心下、在学院同事的协助下，所做工作取得了一些成绩和荣誉：2006年被评为“优秀辅导员”及军训“优秀指导员”，2008年被评为“优秀社团指导老师”，20xx年被评为参与四川省第十三届少数民族体育运动会“优秀个人”，20xx年被评为“优秀社团指导老师”。

　　三、对岗位的认识

　　校团委是学校共青团工作的领导组织机构，是在党委领导下负责全校共青团工作和学生第二课堂活动的主管部门。工作职能主要包括思想教育、组织建设、校园文化、社会实践、科技创新及指导校学生会和学生团体开展各项工作等，为青年学生的健康成长成才和学校的改革发展稳定做出积极的贡献。

　　团委副书记是团委书记的助手，担负协助书记做好团员青年的思想教育、组织建设、校园文化、社会实践、科技创新等工作，同时还具体指导校学生会和学生团体开展各项工作，起着桥梁与纽带作用。共青团工作的先进性与群众性、传统性与时代性、创造性与开放性，要求团委副书记这一职位必须具有较高的政治素质，能积极践行“三个代表”重要思想；具有适应时代特征的思维观念和相关知识；具有勇于吃苦、无私奉献、扎实活泼的工作作风；具有应用现代办公手段和信息网络技术的工作本领。

　　四、竞聘优势

　　一是具备良好的政治素质和优秀的个人品质。20xx年成为一名光荣的党员后，我时时刻刻以一名共产党员的身份严格要求自己，做事讲大局，讲原则，并踊跃参加党内组织的各项活动。在8年多的学生工作中，我始终坚持诚实做人，踏实做事的原则，紧紧围绕学校学院的中心工作，服从上级领导的安排，认真完成各项工作任务。

　　二是有较强的组织协调能力，工作经验丰富。来校工作后，长期与上级团组织和校内外各级团组织联系，建立了良好的合作关系。工作中，能够坚持原则，顾全大局，设身处地的为他人考虑，为工作的

　　开展营造了良好的外部环境。在担任学生科长期间，全面参与共青团和学生会各项工作的组织策划和落实，熟悉共青团和学生组织工作，经验丰富。

　　三是热爱学生工作，甘于奉献。学生时期的学生干部经历，使我对于学生干部的困惑疑难、成长需求、价值认可感同身受，能够因人而异，有针对性的与学生交心谈心，做知心朋友，帮助解决实际困难，身体力行，用实际行动感染影响学生，在学生中具有较好的群众基础，受学生喜欢。积极主动，任劳任怨，具有奉献精神。

　　四是具备从事共青团工作的知识和能力。在日常开展的对学生思想道德教育活动中提高了理论素养，在多次组织的校园文化活动过程中积累了一定的工作经验和工作技巧，也掌握了一定的文字组织能力和协调统筹的工作方法。

　　五、工作设想

　　如果我能竞聘上校团委副书记职务，我将协助团委书记做好团员青年的思想教育、组织建设、校园文化、社会实践、科技创新等工作，着力培养和提高青年学生的思想文化素养、专业技能、创新精神和实践能力，促进青年学生全面和谐发展。积极完成领导安排的各项工作，并协同各部门做好其它工作。

　　以上就是我的陈述报告，谢谢大家！

　　个人陈述自我介绍2

　　自我介绍版

　　尊敬的各位老师：

　　你们好!非常荣幸能有机会参加******所直博生的推免面试。我叫**，来自****，本科微电子学专业。自大二开始攻读金融学双学位。

　　在本科三年以来的学习中，我勤奋刻苦，积极钻研，在两个专业的学习中都取得了优异的成绩。曾多次获得***优秀学生奖学金。我的英语成绩突出，四六级都高于优秀线，曾荣获全国大学生英语竞赛优秀奖，具备良好的读写表达能力。我的学术优势在于：首先，我的科研学习热情高涨。在本科阶段为了良好完成双学位的学习，我牺牲了许多休息的时间，但是跨专业、跨学科的学习开阔了我的视野，锻炼了我的科研能力、钻研精神，使我具备了兼具文理学科特点的知识体系和思维方式。其次，我重视**学基础知识的掌握和运用，勤于并善于进行学术思考、科研创新，对******研究有着浓厚的兴趣。在本科阶段的许多课程设计中，我锻炼了自己的动手实践能力，十分享受将想法付诸实践的乐趣。此外，在生活中的我性格沉稳，办事踏实，拥有团队精神;在学习工作中我思路开阔，对未知领域充满好奇，能静得下心来进行学术钻研。我认为这些素质对于一名博士生而言是十分必要的。

　　我有志在*****所进修，以直博方式长期进行有关*****科研工作。我有信心在今后的学习工作中吃苦耐劳，谦逊多思，在这一领域留下属于自己的足迹。请老师同学们在今后的实际行动中检验我，指引我!谢谢大家!

　　个人陈述版

　　初入大学，我就进行了全面的规划。我认为，大学的目标不仅仅在于继续保持优异的成绩，更要在学术能力、个人素质等方面实现整体的飞跃。回顾三年的奋斗历程，我在老师的悉心指导下收获了优异的成绩与较高水平的学术能力，同时也拥有了一段十分多彩的生活经历。

　　在三年的大学生活中，我努力学习专业知识。大一年度排名年级第一。在大二大三年度，大量的社会工作以及多项学术研究占用了一部分学习时间，但是我依旧保持着年级排名第二的好成绩。

　　在平时的学习中我能够主动抓住课堂展示、课程设计的机会，较为广泛的翻阅中英文著述、查阅资料，增加学术积累。我的课堂研究的小成果包括：

　　 1、通过这些课堂展示、课程论文的锻炼，我不仅更好地掌握了专业课知识，同时也培养了很强的自学能力。每一次课堂展示的准备，我都要让自己在这个过程中都有所突破。我积极的态度与优秀的成果也得到了老师的认同，这在我接近满分的平时成绩中已经得到了体现。

　　专业课的学习为我进行学术研究打下了坚实的基础。我连续两年参加了“***杯”、“***杯”的学术竞赛，分别荣获一次校二等奖、一次校三等奖。

　　由于我有较强的文献整理、问题分析能力，我很荣幸地被选拔进三位老师的研究项目：

　　(1)现阶段，作为 SRTP项目的立项人，我正在进行“&&&&&&&&&&”研究。

　　在各位老师的悉心指导下，我的学术研究水平不断提高。从最初设计调查问卷、进行计量计算，到综合运用经济学理论分析现实问题，每一次学术研究的立项选题、文献综述都使我扩充了知识储备，也是我进行自我创新、自我挑战的成长过程。

　　我对学习外语有极大的兴趣。在大二年度即连续通过了英语四级(631分)、六级(584分)考试。连续两年参加全国大学生英语竞赛，获得三等奖。

　　在做到“术业有专攻”的同时，我也以饱满的精力参加了各项社会活动。大一代表****参加北京六校辩论赛、心灵阳光北京高校辩论赛;大二在学院担任院学生会办公室主任;进入大三我在面对繁重的专业课学习的同时担任了校*****副主席，在一年中带领*****平稳发展，组织策划了**********等大型活动，为丰富校园文化做出了自己的贡献。

　　社会工作让我更加善于面对压力，善于挖掘自己和他人的潜力。无论是在辩论队、还是在学生组织中，我都有幸与一个优秀的团队进行合作。现在的我，可以迅速熟悉一个集体，并且找到自己合适的位置，以最恰当的方式促进团队的共同进步。

　　在获得成绩的同时，我也清楚地认识到自己的不足。本科生阶段能够形成的学术能力是远远不够的。对深入研究的渴望和对提升自我素质的期待促使我申请攻读硕士学位。希望能在导师指导下夯实理论知识、更加灵活地运用各种方法将知识应用到实际问题中。也更加期待能够进一步培养肯吃苦、肯钻研的个人品质，为未来的工作研究奠定坚实的基础。

　　个人陈述小提示

　　 1、为什么报考这个大学、这个专业，包括对这个大学的赞美和对这个专业的理解，可以贯彻你自己的理想;

　　 2、自我介绍,谈你的见解、成果……都可以,主要说优点,联系你报考的专业针对性地说,让老师觉得你是搞这方面的好料子;再阐述自己走这条路的决心,让老师看出你的诚恳和"痴情"来、

　　个人陈述可以不拘一格,特别是文科专业的教授,更喜欢看到你思想的火花、言为心声,你对未来怀有一份真诚,就能以诚感人、

　　个人陈述自我介绍3

　　一、个人陈述怎么写？

　　做任何事情，开头都比较困难。很多人在写个人陈述的时候，不知道从哪里开始准备。个人陈述的书写，建议重点做好以下几个方面：整理材料、分类总结、突出优势、专业匹配：

　　 1、整理材料（有内容）：

　　整理高中三年各方面自己做过的事，可以按照时间顺序整理，也可以按照做过的事情的类别进行整理。在整理高中做过的事情的.时候，先不要管这件事情看上去有没有价值，先把各类做过的事情整理出来。如学习方面、班干部任职、社会实践和志愿者活动等。建议在电脑上完成这个工作，方便后续的整理。

　　 2、分类总结（有条理）：

　　把整理好的材料进行分类，进行合理的取舍和排序，把最有价值的事情放在前面，其他的放在后面；反复思考后确实没有价值的材料可以放弃。把每一类材料内容总结成自己的一个优点，思考用一句有感染力的话概括，放在这一段内容的第一句。

　　 3、突出优势（有文采）：

　　对上述整理好的各种材料和各类优点，用适当的语言包装润色，突出自己的优势。但要切忌弄虚作假。

　　 4、专业匹配：

　　尽可能的把自己的优点跟所选专业进行关联匹配。

　　二、个人陈述写什么？

　　一封优秀而又真诚的个人陈述，可以在一定的程度上可以提高考生初审的通过概率。

　　个人陈述写需要展示自己的特色、自己的优势。考生只有自己写才能有血有肉，别人给你写的往往很空洞，评审老师看不出你的优势。在面试中，考官或评委会针对考生个人陈述中的内容，提出问题要求考生“答辩”。考生必须认真、用心地写好自己的个人陈述，并要为面试中被提问做好准备。

　　基本情况介绍：

　　内容一般包括你的姓名、性别，来自哪里，在哪个学校读书。开头部分有固定的格式，这部分内容可以中规中矩。

　　第一：自身综合情况介绍

　　这部分耍重点介绍学习情况（学习经历、学科特长、考试成绩、奖学金奖等）、学科竞赛、课外活动、兴趣爱好等方面。可以根据自身的实际情况以报考的专业及学校突出重点，进行酌情的加减。

　　 1、学习情况

　　成绩优秀的学生，直接展示自己所取得的学习成绩就可以达到很好的效果。进步很大的学生，也可以直接展示。成绩一般的同学，可以通过展示自己周围同学的高素质，衬托自己的的学习能力。不同的情况可以做不同的处理，展示自己的成绩是为个人陈述的整体服务

　　 2、学科竞赛

　　参加过学科竞赛，并且取得了非常好的名次的同学可以选择将这一块进行着重介绍。展示自己参加过的竞赛和所取得的成绩，以及学科探究能力的提升等。

　　参加过学科竞赛，但成绩不太理想的或者奖项太小，可以把自己参加竞赛辅导的过程描述一下，重点描述参加竞赛辅导过程中的收获，自身学习和研究能力的提升等。

　　语言类比赛（语文、英语），科学研究（论文等）、科技创新（专利发明等）、文学创作等，如果有，都可以写一下。

　　没有参加过学科竞赛的同学们，可以选择跳过这一部分。

　　 3、课外活动

　　课外活动的参与，重点展示考生的领导力和执行力，还有社会责任感等。对于平时课外活动比较多的考生，这一块可以作为重点展示。内容包括：

　　在班级、团委或者学生会担任的职务。如果可以的话，尽量突出在完成工作的过程中锻炼了自己的组织管理能力，与他人沟通的能力等。

　　曾参加过的社会性、公益性活动，重大活动中等做志愿者等。不要单单罗列自己曾经参加过的活动，更重要的是描述自己的体会与感受，学到了什么。

　　每一个具体分课外活动描写，要有以下主要内容：

　　（1）参加的活动名称；（2）你所担任的角色；（3）在这个活动中你所得到的收获：组织协调能力、交流能力、执行能力；（4）这些活动与你准备报考的大学专业之间的联系。

　　 4、兴趣爱好

　　兴趣爱好有时候是学好专业的重要因素，所以在介绍这块内容的时候，尽可能跟自己的专业方向进行联系。介绍兴趣爱好要具体，有相应的例子或者事件来佐证。如：

　　性格特性这一部分可以选择单独分出一块来写或者可以与之前的部分合并。性格特效的介绍，突出自己心理健康、积极上进。

　　 5、专业背景

　　如果有相关的职业背景，最好能够进行适当的阐述。主要体现自己对这个专业是真的了解的。了解了还是喜欢他，那才是真爱啊！！

　　第二：对所报考专业和高校的认识

　　个人陈述中有一块内容就是对于所报考的高校和专业的认识。也就是考生选择所报考大学和专业的原因。要突出表明自己适合该专业，匹配高校。考生如果对高校有完整的了解，自然最好；如果了解不多，可以通过高校官网和百度百科进行了解。

　　 1、对目标高校的认识和报考决心

　　可以通过校训理解高校。校训是一个学校的灵魂，理解高校的校训是报考该高校的重要内容。校训可以在网上查到，但对于校训的理解，考生一定要用自己的语言进行表达，切忌直接抄写。这部分的字数不宜过多，尽量将字数控制在100字左右。

　　报考该高校的决心可以写两点：一是强调自己与该高校精神理念的契合，可以通过一些特殊的经历强调与该高校的某些因缘。二是用具体的事例来表达自己对目标高校的向往、憧憬以及为了进入这所学校已经花费的精力和付出的努力。

　　 2、对所报专业的了解和能力匹配

　　对所考专业的了解是报考的重要理由。对报考专业的了解，身边的亲人有从事相关职业背景，是一种最完整的了解方式。

　　在报考前考生一定要多多收集专业相关的资料，深入地了解自己所报考的专业，或者多多咨询有关专家和老师，选择最适合自己的专业。

　　第三：对未来的规划

　　对未来的规划包括三部分：学业规划、职业规划，人生规划。要结合自己报考的专业来谈理想和规划。

　　学业规划：大学期间的学业规划和学业目标；

　　职业规划：毕业后想从事的行业以及想致力的领域；

　　人生规划：在以后的成长发展中想要达到什么样的人生高度等方面。

　　普通类大学学生对未来的规划，要更多注重脚踏实地的那类；北清复交浙等名校层次学生对未来的规划，要突出自己的家国情怀。未来的规划，尽量少讲钱，多讲理想和情怀。

　　个人陈述，要坚持实事求是的原则，正确介绍自己；要突出能力这一重点。文章主体为说明文，可以兼用叙述、议论、描写等多种表达方式。在写作时，考生们要注意格式，目标学校写全称，不要简写，这是对学校的尊重。

　　真实和诚恳是个人陈述的最高标准。一定要自己书写，不管你在网站上找到多么个性或是优秀的模板或者范文，也一定有别人能看到，如果出现内容“撞衫”的现象，只怕适得其反。要一校一稿，切忌一篇文章打天下，换个学校名称就到处投递。

　　三、自我介绍写什么？

　　自我介绍内容组成跟个人陈述(自荐信)基本相同，但要更加简练。自我介绍在表述的时候要讲出来，而不要给人感觉是在背诵个人陈述，所以要对个人陈述进行精简和口语化。

　　不同高校在面试的时候，给考生自我介绍的时间不一样，大多数会在1--3分钟之间，建议考生的自我介绍准备的字数在300--600字之间。当然，考生表达时的语速不同，需要的字数会有一定差异，具体字数要结合自己的实际进行准备。

　　

自我陈述怎么写

　　以下是学生自我陈述怎么写：

　　作为一名学生，在多年的学习生活中，我对自己有较为深刻的了解，清楚自身性格特点，做事方式，价值观念等。

　　我自认为是一位品行端正的学生，不做小偷小摸小恶之事。较为注意自己的言行举止，感同他人的感受，不愿为他人带来困扰，善于听取他人建议，改掉自身错误。同时善于观察人、事、物，有较强的观察能力。待人温和，不会经常发脾气，能够与各个性格的人相处，与同学关系融洽，不愿交恶。

　　性格内敛不外露，能够活泼，能够沉闷，在亲近的人前更为放开自己。对情绪控制能力强。不喜广泛社交，更喜结交知心好友。待人真诚，愿意为他人付出，对他人有求必应，不吝啬自己的能力，不对他人小气。

　　动手能力强，喜欢自主进行科学实验，或是拼装制作。做事喜欢瞻前顾后，对每一细节都很注重，对他人拜托的事，能够积极及时认真完成，有较强责任感。价值观念较为正确，能够客观评价是非对错，同时能够听取别人的观念看法。对人生有个清楚的规划，向目标前进，并不断完善提升自己。

　　个人兴趣是阅读、烹饪与种植物养动物等，并愿意花时间去进行。对未来希望能更好的完善提升，成为一个更优秀的人，有更好与期待的生活。